為(wèi)明(míng)食堂

星期一(yī)食譜（6月(yuè)19日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、香酥面塊、金(jīn)銀(yín)玉米棒、蔥花(huā)餅、毛毛蟲面包、三丁炒飯、

白(bái)水(shuǐ)蛋、香辣大(dà)頭菜絲、手撕蓮白(bái)、小(xiǎo)米粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：宮保肉丁、韓式炸雞、小(xiǎo)炒花(huā)菜、麻婆豆腐、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米飯

特色餐：芽菜炸醬面/米線

晚餐：醬爆肉、土(tǔ)豆燒豬肘、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、韭菜香幹肉絲、蒜蓉上(shàng)海(hǎi)青、紅(hóng)棗銀(yín)耳湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒排骨面/米線

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、香酥面塊、金(jīn)銀(yín)玉米棒、蔥花(huā)餅、毛毛蟲面包、三丁炒飯、

白(bái)水(shuǐ)蛋、香辣大(dà)頭菜絲、手撕蓮白(bái)、小(xiǎo)米粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：燕餃燒肉、青椒醬爆肉、冬瓜酥肉、麻婆豆腐、炝炒菠菜、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米飯

特色餐：芽菜炸醬面/米線、冒菜、魚香肉絲拌飯

晚餐：蒜香炒翅尖、韭香肉絲、土(tǔ)豆肉片、臊子(zǐ)蒸蛋、蒜蓉上(shàng)海(hǎi)青、紅(hóng)棗銀(yín)耳湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒排骨面/米線、咖喱肉丁蓋澆

自(zì)制(zhì)糕點

星期二食譜（6月(yuè)20日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：老(lǎo)幹媽(mā)花(huā)卷、蔥油餅、黑(hēi)芝麻發糕、南(nán)瓜餅、戚風(fēng)斑馬紋蛋糕、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋面、∏茶葉蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、炝黃(huáng)瓜、南(nán)瓜粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：*菠蘿小(xiǎo)酥肉、雙椒肉絲、包菜炒肉、燙拌涼粉、蒜蓉生(shēng)菜、冬瓜海(hǎi)帶湯、白(bái)米飯

特色餐：鹵肉面/米線

晚餐：香酥翅根、缤紛肉絲、紫菜蒸蛋、酸辣粉條、炝炒菠菜、南(nán)瓜湯、白(bái)米飯

特色餐：酸辣肥腸面/米線

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)幹媽(mā)花(huā)卷、蔥油餅、黑(hēi)芝麻發糕、南(nán)瓜餅、戚風(fēng)斑馬紋蛋糕、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋面、茶葉蛋、 紅(hóng)油蘿蔔幹、炝黃(huáng)瓜、南(nán)瓜粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：油潑辣子(zǐ)魚、鮑菇肉片、培根炒青筍、酸菜粉絲、蒜蓉空(kōng)心菜、冬瓜棒骨湯、白(bái)米飯

特色餐：鹵肉面/米線、冒菜、魚香肉絲拌飯

晚餐：雞湯肉丸、宮保肉丁、芹菜肉末、蚝油海(hǎi)帶絲、清炒油麥菜、南(nán)瓜湯、白(bái)米飯

特色餐：酸辣肥腸面/米線、辣子(zǐ)雞蓋澆

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

星期三食譜（6月(yuè)21日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：肉卷、棗泥蛋糕、紅(hóng)糖麻園、奶油玉米棒、胡蘿蔔煎餅、雙椒炒河(hé)粉、白(bái)水(shuǐ)蛋、香辣大(dà)頭菜絲、花(huā)生(shēng)醬丁、青菜瘦肉粥、學∏生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：香菇肉丸、蔥香嫩滑肉、小(xiǎo)瓜炒蛋、酸菜粉絲、炝炒空(kōng)心菜、白(bái)蘿蔔棒骨湯β、白(bái)米飯

特色餐：幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面/米線

 

 

初高(gāo)中食譜

早餐：肉卷、棗泥蛋糕、紅(hóng)糖麻園、奶油玉米棒、胡蘿蔔煎餅、雙椒炒河(hé)粉、白(bái)水(shuǐ)蛋、香辣大(d↕à)頭菜絲、花(huā)生(shēng)醬丁、青菜瘦肉粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：魚香肉絲、品味飄香鴨、火(huǒ)腿冒血旺、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、白(bái)蘿蔔棒骨湯、白(bái)米 飯

特色餐：幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面/米線、冒菜、魚香肉絲拌飯

晚餐：咖喱雞丁、青瓜滑肉片、回鍋冬瓜、火(huǒ)鍋寬粉、炝炒蓮白(bái)、酸菜粉絲湯、白(bái)米飯

特色餐：香菇炸醬面/米線、土(tǔ)豆排骨蓋澆

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

星期四食譜（6月(yuè)22日(rì)）

初高(gāo)中食譜

早餐：黑(hēi)面饅頭、香酥面塊、天蠶土(tǔ)豆、韭菜煎餅、沙拉面包片、酸辣米線、

鹵雞蛋、炒蘿蔔幹、炝蓮白(bái)、八寶粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：水(shuǐ)煮肉片、*番茄排骨雞、口水(shuǐ)茄條、蓮白(bái)肉絲、蒜泥生(shēng)菜™、包菜豆腐棒骨湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒牛肉面/米線、冒菜、青椒肉絲拌飯

晚餐：雲耳小(xiǎo)瓜炒肉、霸王炸雞、蜜汁南(nán)瓜、酸辣土(tǔ)豆絲、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、綠(lǜ)豆湯×、白(bái)米飯

特色餐：酸菜雜(zá)醬面/米線、東(dōng)坡燒肉蓋澆

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期五食譜（6月(yuè)23日(rì)）

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、香酥油條、椒鹽酥餅、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、巧克力蛋糕、五彩炒飯、白(bái)水(shuǐ)蛋、紅(hóng)∏油榨菜絲、手撕包菜、花(huā)生(shēng)粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：重慶火(huǒ)鍋、脆爽肉絲、雙色豆腐、酸辣粉條、蒜蓉空(kōng)心菜、帶絲銀(yín)芽炖雞湯、白(bái)米飯

特色餐：豌豆炸醬面/米線、冒菜、青椒肉絲拌飯

晚餐：冬瓜酥肉丸、鮑菇回鍋、土(tǔ)豆肉絲、韭菜粉絲炒蛋、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、三鮮湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期六食譜（6月(yuè)24日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：蒜薹肉絲、土(tǔ)豆燒肉、紫菜肉末蒸蛋、韭菜香幹肉絲、蒜蓉上(shàng)海(hǎi)青、

紫菜蛋花(huā)湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

初高(gāo)中食譜

早餐：奶香饅頭、蒸玉米棒、雙層蛋糕、香蔥雞蛋餅、炒面、鹵雞蛋、

炒脆幹子(zǐ)、炒蓮白(bái)、玉米渣粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：紅(hóng)燒蹄髈、青筍肉片、牛奶蒸蛋、包菜炒粉絲、炝炒菠菜、冬瓜肉片湯、白(bái)米飯

晚餐：回鍋肉、醬油雞、魚香茄子(zǐ)、小(xiǎo)瓜肉丁、蒜蓉生(shēng)菜、紫菜蛋花(huā)湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

星期日(rì)食譜（6月(yuè)25日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、棗泥蛋糕、香酥面塊、長(cháng)條面包片、胡蘿蔔煎餅、酸菜肉絲面、

五香蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、手撕包菜、黑(hēi)米粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：*高(gāo)筍甜椒肉絲、紅(hóng)燒排骨、包菜炒肉、燙拌涼粉、清炒空(kōng)心菜、西(xī)紅(hóng)柿'煎蛋湯、白(bái)米飯

 

晚餐：魚香肉絲、可(kě)樂(yuè)燒雞、青瓜火(huǒ)腿、臊子(zǐ)蒸蛋、蒜蓉小(xiǎo)白(bái)菜、紅(hóng)豆湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、棗泥蛋糕、香酥面塊、長(cháng)條面包片、胡蘿蔔煎餅、酸菜肉絲面、

五香蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、手撕包菜、黑(hēi)米粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：鹽煎肉、炸雞排、花(huā)仁芹菜香幹、肥腸血旺、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、西(xī)紅(hóng)柿煎蛋湯、

白(bái)米飯

晚餐：青筍肉片、泡椒土(tǔ)豆燒鴨、青瓜炒火(huǒ)腿、包菜肉絲、蒜蓉小(xiǎo)白(bái)菜、紅(hóng)豆湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

注：2023學年(nián)春季第19周食譜，若遇市(shì)場(chǎng)當天原輔料問(wèn)題，需臨時(shí)調整，以當日(rì)公ε布的(de)菜品為(wèi)準，謝(xiè)謝(xiè)理(lǐ)解！