為(wèi)明(míng)食堂

星期一(yī)食譜（5月(yuè)29日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：手工(gōng)饅頭、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、黑(hēi)森(sēn)林(lín)蛋糕、南(nán)瓜餅、發面餅、五彩炒飯、白(bái)水(shuǐ)蛋、

炝蓮白(bái)、炒酸豇豆、青菜瘦肉粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：醬肉絲、西(xī)紅(hóng)柿肉丸、包菜炒粉絲、白(bái)油冬瓜片、蒜蓉菜心、西(xī)紅(↔hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒牛肉面/米線

晚餐：香菇蒸滑雞、芸耳滑肉片、胡蘿蔔炒蛋、蚝油帶絲、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、

銀(yín)耳湯、白(bái)米飯

特色餐：香菇炸醬面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：手工(gōng)饅頭、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、黑(hēi)森(sēn)林(lín)蛋糕、南(nán)瓜餅、發面餅、五彩炒飯、白(‍bái)水(shuǐ)蛋、

炝蓮白(bái)、炒酸豇豆、青菜瘦肉粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：彩豆糯米鴨、香幹麻辣肉片、麻辣酸菜血旺、金(jīn)鈎白(bái)菜、蒜蓉菠菜、

西(xī)紅(hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒牛肉面/米線、冒菜、魚香肉絲南(nán)瓜飯

晚餐：香鍋雞、芸耳翡翠肉片、肉末芹菜、酥肉冬瓜、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、銀(yín)耳湯、白(bái)米飯

特色餐：香菇炸醬面、東(dōng)坡燒肉蓋澆/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

星期二食譜（5月(yuè)30日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：老(lǎo)幹媽(mā)花(huā)卷、糖油果子(zǐ)、雙色三角蛋糕、發糕、香蔥雞蛋餅、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋面、茶葉蛋、炒大(dà)頭✘菜絲、炝黃(huáng)瓜、紅(hóng)薯粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：灌湯小(xiǎo)酥肉、缤紛肉丁、醬油豆腐、上(shàng)湯蘿蔔絲、蒜蓉麥菜、冬瓜海(hǎi)帶湯£、白(bái)米飯

特色餐：芽菜炸醬面/米線

學生(shēng)奶

晚餐：新派燒汁鴨、鮑菇肉絲、韭菜香幹肉絲、白(bái)油花(huā)菜、炝炒大(dà)白(bái)菜、酸菜粉絲湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒排骨面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)幹媽(mā)花(huā)卷、糖油果子(zǐ)、雙色三角蛋糕、發糕、香蔥雞蛋餅、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋面、¥茶葉蛋、炒大(dà)頭菜絲、炝黃(huáng)瓜、紅(hóng)薯粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：風(fēng)味榜、湖(hú)南(nán)小(xiǎo)炒肉、蓮白(bái)炒肉絲、麻辣燙涼粉、炝炒油麥菜、冬瓜海(hǎi)帶棒骨湯、白(bái)米飯

特色餐：芽菜炸醬面/米線、冒菜、魚香肉絲南(nán)瓜飯

晚餐：新派燒汁鴨、青椒肉絲、幹鍋花(huā)菜、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、炝炒空(kōng)心菜、酸菜粉絲湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒排骨面、辣子(zǐ)雞套飯/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期三食譜（5月(yuè)31日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：蓮白(bái)肉包、椒鹽花(huā)生(shēng)酥、水(shuǐ)煮玉米棒、韭菜煎餅、戚風(fēng)斑馬紋蛋糕、青椒肉絲炒河(hé)粉、白(b ái)水(shuǐ)蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、炒三絲、玉米糊、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：肉末芽菜、鹵味翅根、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、肉末炒芹菜、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、白(<bái)菜肉絲湯、白(bái)米飯

特色餐：幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面/米線

晚餐：伯樂(yuè)炖雞、水(shuǐ)豆豉炒肉、酥肉冬瓜、小(xiǎo)瓜炒肉絲、炝包菜、綠(lǜ)豆湯、白(bá↕i)米飯

特色餐：酸辣肥腸面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：蓮白(bái)肉包、椒鹽花(huā)生(shēng)酥、水(shuǐ)煮玉米棒、韭菜煎餅、戚風(fēng)斑馬紋蛋糕、青椒肉絲炒河(hé)粉、白★(bái)水(shuǐ)蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、炒三絲、玉米糊、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：川粵蒸雞、水(shuǐ)煮肉片、包菜炒肉、肉末醬豆腐、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、蘿蔔棒骨湯、白(bái)米飯

特色餐：幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面/米線、冒菜、雙椒肉絲南(nán)瓜飯

晚餐：宮保雞丁、紅(hóng)燒肉、佛手瓜肉絲、酸菜粉絲、蒜蓉生(shēng)菜、綠(lǜ)豆湯、白(bái)米飯

特色餐：酸辣肥腸面、咖喱肉丁蓋澆/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期四食譜（6月(yuè)1日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：菠菜饅頭、黃(huáng)金(jīn)大(dà)餅、巧克力蛋糕、天蠶土(tǔ)豆、湯鍋灘、麻辣米線、五香蛋、雙椒炒豆幹、炒酸蘿蔔丁、黑(hēi)米粥、學生(sh ēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：魚香肉丸、青椒肉絲、桂花(huā)豆腐、酸菜土(tǔ)豆絲、蒜泥生(shēng)菜、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米飯

特色餐：鹵肉面/米線

晚餐（六一(yī)兒(ér)童套餐）：炸雞腿、漢堡、炸薯條、酸牛奶、揚州炒飯、南(nán)瓜湯

特色餐：酸菜雜(zá)醬面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：菠菜饅頭、黃(huáng)金(jīn)大(dà)餅、巧克力蛋糕、天蠶土(tǔ)豆、湯鍋灘、麻辣米線、五香蛋、雙椒炒豆幹、炒酸蘿蔔丁、黑(hēi)米粥、學生>(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：酥脆雞排、木(mù)須肉、酸菜土(tǔ)豆絲、豆皮白(bái)菜、蒜蓉鳳尾、豆腐棒骨湯、白(bái)米飯

特色餐：鹵肉面/米線、冒菜、雙椒肉絲南(nán)瓜飯

晚餐：香辣闆鴨、紅(hóng)薯粉蒸肉、火(huǒ)鍋粉條、小(xiǎo)瓜炒火(huǒ)腿、炝蓮白(bái)、珍珠南(ná≈n)瓜湯、白(bái)米飯

特色餐：酸菜雜(zá)醬面、土(tǔ)豆排骨蓋澆/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

 

星期五食譜（6月(yuè)2日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、貝貝南(nán)瓜、沙拉面包片、雞蛋餅、彩針蛋糕、榨菜肉絲炒飯、

白(bái)水(shuǐ)蛋、榨菜絲、炝蓮白(bái)、綠(lǜ)豆粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：土(tǔ)豆排骨、三色肉絲、牛奶蒸水(shuǐ)蛋、酸菜粉絲、炒木(mù)耳菜、帶絲銀(yín)芽湯、白(φbái)米飯

特色餐：豌豆炸醬面/米線

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、貝貝南(nán)瓜、沙拉面包片、雞蛋餅、彩針蛋糕、榨菜肉絲炒飯、

白(bái)水(shuǐ)蛋、榨菜絲、炝蓮白(bái)、綠(lǜ)豆粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：新土(tǔ)豆熱(rè)窩鴨、蒜薹回鍋肉、家(jiā)常茄塊、包菜炒粉絲、炒小(xiǎo)白(bái)菜、帶絲銀(yín)芽湯、白(bái)米飯

特色餐：豌豆炸醬面/米線、冒菜、雙椒肉絲南(nán)瓜飯

晚餐：木(mù)耳醬肉片、新疆大(dà)盤雞、酸菜鴨血、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、紫菜蛋花∑(huā)湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期六食譜（6月(yuè)3日(rì)）

初高(gāo)中食譜

早餐：奶香饅頭、蒸玉米棒、雙層蛋糕、香蔥雞蛋餅、炒面、鹵雞蛋、炒脆幹子(zǐ)、炒蓮白(bái)、玉米渣粥、學生(sεhēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：冬瓜玉米炖排骨、客家(jiā)小(xiǎo)炒肉、三色雞丁、麻婆豆腐、炝炒菠菜、冬瓜棒骨湯、白(bái)米飯

晚餐：香脆雞塊、西(xī)江一(yī)碗香、肉末豇豆、包菜肉片、蒜蓉生(shēng)菜、三鮮湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

星期日(rì)食譜（6月(yuè)4日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

晚餐：咖喱雞肉丁、香菇酥肉丸、冬瓜火(huǒ)腿片、韭菜銀(yín)芽肉絲、炝上(shàng)海(hǎi)青、

紅(hóng)豆湯、白(bái)米飯

 

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、煎雞蛋、蛋撻、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、珍珠湯圓 、白(bái)水(shuǐ)蛋、紅(hóng)油榨菜絲、

小(xiǎo)米粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：小(xiǎo)火(huǒ)鍋菜、洋蔥肉片、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、黃(huáng)瓜炒肉、炝上(shàng)海(hǎi)青、白(bái)菜肉片湯、白(bái)米飯

晚餐：紅(hóng)焖鴨、香幹肉絲、酥肉冬瓜、幹炝三絲、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、紅(hón​g)豆湯、白(bái)米飯

 

自(zì)制(zhì)糕點

 

注：2023學年(nián)春季第16周食譜，若遇市(shì)場(chǎng)當天原輔料問(wèn)題，需臨時(shí)調整，以當日(r‍ì)公布的(de)菜品為(wèi)準，謝(xiè)謝(xiè)理(lǐ)解！