為(wèi)明(míng)食堂

星期一(yī)食譜（5月(yuè)15日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、海(hǎi)綿蛋糕、紫薯糯米糍粑、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、香蔥雞蛋餅、

時(shí)蔬炒飯、白(bái)水(shuǐ)蛋、炒酸豇豆、炝黃(huáng)豆芽、玉米糊、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

晚餐：土(tǔ)豆燒肉、金(jīn)針菇炒肉、臊子(zǐ)蒸水(shuǐ)蛋、韭菜銀(yín)芽肉絲、蒜蓉上(shàng)海(hǎi)青、白(bái)米飯≥

特色餐：香菇炸醬面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、海(hǎi)綿蛋糕、紫薯糯米糍粑、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、香蔥雞蛋餅、

時(shí)蔬炒飯、白(bái)水(shuǐ)蛋、炒酸豇豆、炝黃(huáng)豆芽、玉米糊、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：*麻辣香鍋、青瓜肉片、開(kāi)心涼粉、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、蒜蓉上(shàng)海(hǎi)青★、蘿蔔棒骨湯、白(bái)米飯

特色餐：幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面/米線、三鮮馄饨、魚香肉絲拌飯

晚餐：冬瓜小(xiǎo)丸子(zǐ)、湘味小(xiǎo)炒肉、酸辣三絲、香菇白(bái)菜、蒜泥軟江葉、銀(yín)耳湯、白(bái)米飯

特色餐：酸辣肥腸面/米線、辣子(zǐ)雞套飯/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

 

 

星期二食譜（5月(yuè)16日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：原味花(huā)卷、芝麻大(dà)餅、紅(hóng)棗發糕、天蠶土(tǔ)豆、韭菜煎餅、肉絲酸辣粉、

茶葉蛋、芹菜香幹、紅(hóng)油榨菜絲、八寶粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

晚餐：糖醋裡(lǐ)脊、胡蘿蔔焖鴨塊、特色炒面、白(bái)油花(huā)菜、清炒鳳尾、酸菜粉絲湯、白(bái)米飯

特色餐：酸菜雜(zá)醬面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：原味花(huā)卷、芝麻大(dà)餅、紅(hóng)棗發糕、天蠶土(tǔ)豆、韭菜煎餅、肉絲酸辣粉、

茶葉蛋、芹菜香幹、紅(hóng)油榨菜絲、八寶粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：*滋滋鴨丁、粉蒸肉、麻婆豆腐、肉末芹菜、炝蓮白(bái)、冬瓜棒骨肉片湯、

特色餐：鹵肉面/米線、三鮮馄饨、魚香肉絲拌飯、白(bái)米飯

晚餐：QQ紅(hóng)燒肉、蒜香雞塊、酥肉冬瓜、蒜苗香幹炒肉、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、酸菜粉絲湯、白(bái)米飯

特色餐：香菇炸醬面/米線、土(tǔ)豆排骨蓋澆/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期三食譜（5月(yuè)17日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：黑(hēi)面饅頭、雙色蛋糕、紅(hóng)糖麻園、甜玉米棒、土(tǔ)豆絲煎餅、雙椒炒河(hé)粉、

煮雞蛋、酸辣土(tǔ)豆絲、紅(hóng)油蘿蔔幹、南(nán)瓜粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：紅(hóng)薯粉蒸肉、宮保雞丁、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、肉末芹菜、炝炒包菜、西(xī)紅(hón≠g)柿蛋湯、白(bái)米飯

特色餐：幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面/米線

晚餐：大(dà)盤雞、翡翠肉丁、小(xiǎo)瓜炒火(huǒ)腿、西(xī)芹花(huā)生(shēng)仁、蒜蓉菠菜、南φ(nán)瓜湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒排骨面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：黑(hēi)面饅頭、雙色蛋糕、紅(hóng)糖麻園、甜玉米棒、土(tǔ)豆絲煎餅、雙椒炒河(hé)粉®、

煮雞蛋、酸辣土(tǔ)豆絲、紅(hóng)油蘿蔔幹、南(nán)瓜粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：回鍋肉、*水(shuǐ)煮滑雞、青椒土(tǔ)豆絲、魚香蒸雞蛋、韭菜銀(yín)芽、西(xī)紅(hóng§)柿蛋湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒牛肉面/米線、冒菜、魚香肉絲拌飯

學生(shēng)奶

晚餐：土(tǔ)豆排骨、青椒肉絲、酸溜溜紅(hóng)薯粉、肉末酸豇豆、糖醋包菜、南(nán)瓜湯、白(bái)米飯

特色餐：酸菜雜(zá)醬面/米線、東(dōng)坡燒肉蓋澆/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

星期四食譜（5月(yuè)18日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：肉卷、巧克力蛋糕、南(nán)瓜餅、貝貝南(nán)瓜、湯鍋灘、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋面、

五香雞蛋、家(jiā)常泡菜、炒三絲、養胃小(xiǎo)米粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：茴香鴨塊、番茄滑肉片、火(huǒ)鍋寬粉、魚香茄塊、蒜蓉空(kōng)心菜、白(bái)米飯

特色餐：包菜棒骨豆腐湯、豌豆炸醬面/米線

學生(shēng)奶

晚餐：洋蔥醬肉絲、蘿蔔牛肉、肉末芹菜、蚝油海(hǎi)帶絲、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、綠(lǜ)豆湯、白(bái)米飯

特色餐：酸辣肥腸面

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：肉卷、巧克力蛋糕、南(nán)瓜餅、貝貝南(nán)瓜、湯鍋灘、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋面、

五香雞蛋、家(jiā)常泡菜、炒三絲、養胃小(xiǎo)米粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：泡椒青筍肉片、五香翅根、酸菜冒血旺、白(bái)油花(huā)菜、蒜蓉空(kōng)心菜、

包菜棒骨豆腐湯、白(bái)米飯

特色餐：芽菜炸醬面/米線、冒菜、青椒肉絲拌飯

晚餐：幹鍋仔姜鴨、梅菜扣肉、小(xiǎo)瓜炒肉丁、蓮白(bái)炒五花(huā)、蚝油生(shēng)菜、綠(lǜ)豆湯、白(bái)米飯

特色餐：紅(hóng)燒排骨面/米線、咖喱肉丁蓋澆/冒菜

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期五食譜（5月(yuè)19日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

早餐：奶香饅頭、香酥面塊、毛毛蟲面包、蒸年(nián)糕、花(huā)生(shēng)酥餅幹、三丁炒飯、白(bái)水(shu↔ǐ)蛋、手撕包菜、香辣大(dà)頭菜絲、豌豆粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：巧手獅子(zǐ)頭、魚香肉絲、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、蓮白(bái)肉絲、蒜蓉菜心、銀(yín)芽肉絲棒★骨湯、白(bái)米飯

特色餐：豌豆炸醬面/米線

自(zì)制(zhì)糕點

 

初高(gāo)中食譜

早餐：奶香饅頭、香酥面塊、毛毛蟲面包、蒸年(nián)糕、花(huā)生(shēng)酥餅幹、三丁炒飯、白(bái)水(shuǐ)蛋、手撕包菜、香辣大(dà)頭菜絲、©豌豆粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：老(lǎo)川東(dōng)回鍋肉、宮保雞丁、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、蒸拌茄條、蒜蓉小(xiǎo)白(bá'i)菜、銀(yín)芽肉絲棒骨湯、白(bái)米飯

特色餐：豌豆炸醬面/米線、冒菜、青椒肉絲拌飯

晚餐：毛氏燒肉、*特色醬油雞、幹煸土(tǔ)豆絲、酸菜粉絲、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、三鮮湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

星期六食譜（5月(yuè)20日(rì)）

初高(gāo)中食譜

早餐：奶香饅頭、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、雙層蛋糕、香蔥雞蛋餅、炒面、鹵雞蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、炒蓮白(bái)、​玉米渣粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：回味現(xiàn)撈、水(shuǐ)煮魚、狼牙土(tǔ)豆、螞蟻上(shàng)樹(shù)、蒜蓉菠菜、冬瓜丸子(zǐ)湯、白(bái)₽米飯

晚餐：蒜心炒肉、羅漢開(kāi)心肘、韭菜炒蛋、泡椒鴨血、炒小(xiǎo)白(bái)菜、紫菜蛋花(huā)湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

星期日(rì)食譜（5月(yuè)21日(rì)）

小(xiǎo)學食譜

晚餐：青椒肉絲、紅(hóng)燒排骨、蒸水(shuǐ)蛋、螞蟻上(shàng)樹(shù)、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、紅(hóng)豆湯、白(bái)β米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

 

初高(gāo)中食譜

早餐：老(lǎo)面饅頭、煎蛋餅、蛋撻、蒸玉米棒、珍珠湯圓 、白(bái)水(shuǐ)蛋、紅(hóng←)油榨菜絲、炒白(bái)菜、小(xiǎo)米粥、學生(shēng)奶

時(shí)令水(shuǐ)果

午餐：燒烤肉片、山(shān)藥炖雞、臊子(zǐ)嫩蛋、肉末芹菜、蒜泥生(shēng)菜、白(bái)菜肉片湯、白(bái)米飯

晚餐：香豆燒鴨、香酥雞柳、火(huǒ)鍋寬粉、青瓜炒肉丁、炝炒包菜、紅(hóng)豆湯、白(bái)米飯

自(zì)制(zhì)糕點

 

 

注：2023學年(nián)春季第14周食譜，若遇市(shì)場(chǎng)當天原輔料問(wèn)題，需臨時(shí)調整‍，以當日(rì)公布的(de)菜品為(wèi)準，謝(xiè)謝(xiè)理(lǐ)解！