【食在為(wèi)明(míng)】成都(dōu)為(wèi)明(míng)學校學生(shēng)食譜（4月(yuè)3日(rì")-4月(yuè)9日(rì)）
本周營養食譜
我們繼續用(yòng)新鮮食材精心烹饪
讓同學們的(de)每一(yī)餐
吃(chī)得(de)營養、吃(chī)的(de)健康、吃(chī)的(de)安全
老(lǎo)面饅頭、肉松蛋糕、糍粑、貝貝南(nán)瓜、蔥油餅、揚州炒飯、白(bái)水(shuǐ)蛋、炒酸豇豆、青菜蘿蔔絲、紅(hó≥ng)薯粥、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果☑♥中餐：
醬肉絲、西(xī)紅(hóng)柿肉丸、包菜炒粉絲、白(bái)油冬瓜片、蒜蓉菜心、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米飯
特色餐：鹵肉面
☑♥晚餐：
香菇蒸滑雞、芸耳滑肉片、胡蘿蔔炒蛋、蚝油帶絲、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、銀(yín)耳湯、白(bái↑)米飯
特色餐：香菇雜(zá)醬面
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
老(lǎo)面饅頭、肉松蛋糕、糍粑、貝貝南(nán)瓜、蔥油餅、揚州炒飯、白(bái)水(shuǐ)蛋、炒酸豇豆、青β菜蘿蔔絲、紅(hóng)薯粥、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果☑♥中餐：
彩豆糯米鴨、香幹麻辣肉片、麻辣酸菜血旺、金(jīn)鈎白(bái)菜、蒜蓉菠菜、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋湯、白(bái)米飯
特色餐：鹵肉面、冒菜、麻辣香鍋
☑♥晚餐：
*香鍋雞、芸耳翡翠肉片、肉末芹菜、酥肉冬瓜、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、銀(yín)耳湯、白(bái)米飯
特色餐：香菇雜(zá)醬面、特色冒菜、東(dōng)坡燒肉蓋澆
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
手工(gōng)花(huā)卷、黃(huáng)金(jīn)大(dà)餅、巧克力蛋糕、天蠶土(tǔ)豆、火(huǒ)腿雞蛋煎餅、酸菜肉絲米線、茶葉☆蛋、芹菜香幹、炝油麥菜、濃香八寶粥、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果
☑♥中餐：
灌湯小(xiǎo)酥肉、缤紛肉丁、醬油豆腐、上(shàng)湯蘿蔔絲、蒜蓉麥菜、冬瓜海(hǎi)帶湯、白(bái)米飯
特色餐：芽菜雜(zá)醬面
☑♥晚餐：（由于停氣臨時(shí)變更菜品）
*新派燒汁淋鴨、青椒肉絲、蛋炒飯、白(bái)米飯
特色餐：豌豆燒雞面
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
手工(gōng)花(huā)卷、黃(huáng)金(jīn)大(dà)餅、巧克力蛋糕、天蠶土(tǔ)豆、火(huǒ)腿雞蛋煎餅、酸菜肉絲米線、茶葉蛋、芹菜香幹、炝油麥菜、濃香八寶粥、學≈生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果
☑♥中餐：
*風(fēng)味榜、湖(hú)南(nán)小(xiǎo)炒肉、蓮白(bái)炒肉絲、麻辣燙涼粉、炝炒油麥菜、冬瓜海(hǎi)帶湯、白(bái)米飯
特色餐：芽菜雜(zá)醬面、冒菜、麻辣香鍋
☑♥晚餐：（由于停氣臨時(shí)變更菜品）
新派燒汁鴨、青椒肉絲、蛋炒飯、白(bái)米飯
特色餐：豌豆燒雞面
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
菠菜小(xiǎo)饅頭、燙鍋攤、瓜仁蛋糕、糯米糍粑、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋面、白(bái)水(shuǐ)蛋、花(huā)生$(shēng)醬丁、手撕蓮白(bái)、蔬菜粥、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果
☑♥中餐：
肉末芽菜、鹵味翅根、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、肉末炒芹菜、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、白(bái)菜肉絲湯、白(bái)米飯
特色餐：幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面
☑♥晚餐：
伯樂(yuè)炖雞、*水(shuǐ)豆豉炒肉、酥肉菜頭、小(xiǎo)瓜炒肉絲、炝包菜、綠(lǜ)豆湯、白(bái)米飯
特色餐：酸辣肥腸面
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
菠菜小(xiǎo)饅頭、燙鍋攤、瓜仁蛋糕、糯米糍粑、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、西(xī)紅(hóng)柿雞蛋面、白(bái)水(shuǐ¥)蛋、花(huā)生(shēng)醬丁、手撕蓮白(bái)、蔬菜粥、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果
☑♥中餐：
*川粵蒸雞、水(shuǐ)煮肉片、包菜炒肉、肉末醬豆腐、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、白(bái→)菜肉絲湯、白(bái)米飯
特色餐：幹媽(mā)幹臊子(zǐ)面、冒菜、麻辣香鍋
☑♥晚餐：
宮保雞丁、紅(hóng)燒肉、佛手瓜肉絲、酸菜粉絲、蒜蓉生(shēng)菜、綠(lǜ)豆湯、白(bái)米飯
特色餐：酸菜雜(zá)醬面、特色冒菜、咖喱肉丁蓋澆
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
大(dà)蔥鮮肉包、中原一(yī)點紅(hóng)、香酥面塊、蔬菜煎餅、黑(hēi)面饅頭、雙椒肉絲炒河(hé )粉、鹵雞蛋、焖黃(huáng)豆、炒三絲、南(nán)瓜粥、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果
☑♥中餐：
魚香肉餅、青椒肉絲、桂花(huā)豆腐、酸辣土(tǔ)豆絲、蒜泥生(shēng)菜、白(bái)菜豆腐湯、白(bái)米飯
特色餐：紅(hóng)燒牛肉面
☑♥晚餐：
虎皮蛋燒肉、宮保雞丁、雞蛋炒粉絲、白(bái)油冬瓜片、蒜蓉小(xiǎo)白(bái)菜、珍珠南(nán)瓜湯♣、白(bái)米飯
特色餐：酸菜雜(zá)醬面
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
大(dà)蔥鮮肉包、中原一(yī)點紅(hóng)、香酥面塊、蔬菜煎餅、黑(hēi)面饅頭、雙椒肉絲炒河(hé)粉、鹵雞蛋、焖黃(huáng)豆、炒三絲、南Ω(nán)瓜粥、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果
☑♥中餐：
雪(xuě)花(huā)雞柳、木(mù)須肉、酸菜土(tǔ)豆絲、豆皮白(bái)菜、蒜蓉鳳尾、白(bái)菜豆腐湯、白(bái)米飯
特色餐：紅(hóng)燒牛肉面、冒菜、麻辣香鍋
☑♥晚餐：
香辣闆鴨、紅(hóng)薯粉蒸肉、火(huǒ)鍋粉條、小(xiǎo)瓜炒火(huǒ)腿、酸辣白(bái)菜、珍珠南(nán)瓜湯、白(bái)米飯
特色餐：酸菜雜(zá)醬面、特色冒菜、土(tǔ)豆排骨蓋澆
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
毛毛蟲面包、南(nán)瓜餅、花(huā)生(shēng)酥蛋糕、五彩炒飯、白(bái)水(shuǐ)蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、炝黃(σhuáng)瓜、綠(lǜ)豆粥、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果
☑♥中餐：
土(tǔ)豆排骨、三色肉絲、牛奶蒸水(shuǐ)蛋、酸菜粉絲、炒小(xiǎo)白(bái)菜、帶絲銀(yín)芽湯Ω、白(bái)米飯
特色餐：豌豆雜(zá)醬面
毛毛蟲面包、南(nán)瓜餅、花(huā)生(shēng)酥蛋糕、五彩炒飯、白(bái)水(shuǐ)蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、炝黃(huáng)瓜、綠(lǜ)豆粥、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果
☑♥中餐：
玻璃肉餅、豉油皇五花(huā)肉、家(jiā)常茄塊、包菜炒粉絲、炒小(xiǎo)白(bái)菜、帶絲銀(yín)芽湯、白(bái)米 飯
特色餐：豌豆雜(zá)醬面、冒菜、麻辣香鍋
☑♥晚餐：
木(mù)耳醬肉片、新疆大(dà)盤雞、酸菜鴨血、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、炝炒上(shàng)海(hǎi)青、紫菜蛋花(huā)湯、白(bái)米飯>
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
奶香饅頭、烤小(xiǎo)紅(hóng)薯、雙層蛋糕、香蔥雞蛋餅、炒面、鹵雞蛋、紅(hóng)油蘿蔔幹、炒蓮白(bái)、玉米渣粥、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果
☑♥中餐：
冬瓜玉米炖排骨、客家(jiā)小(xiǎo)炒肉、三色雞丁、麻婆豆腐、炝炒菠菜、冬瓜棒骨湯、白(bái)米飯
☑♥晚餐：
香脆雞塊、西(xī)江一(yī)碗香、肉末豇豆、包菜肉片、蒜蓉生(shēng)菜、三鮮湯、白(bái)米飯
咖喱雞肉丁、鮮菇酥肉丸、冬瓜火(huǒ)腿片、韭菜銀(yín)芽肉絲、炝上(shàng)海(hǎi)青、紅(hóng)豆湯、白(bái)米飯
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
老(lǎo)面饅頭、煎雞蛋、蛋撻、蒸玉米棒、珍珠湯圓 、白(bái)水(shuǐ)蛋、紅(hóng)油榨∑菜絲、炒白(bái)菜、學生(shēng)奶
☑♥水(shuǐ)果：
時(shí)令水(shuǐ)果
☑♥中餐：
小(xiǎo)火(huǒ)鍋菜、洋蔥回鍋、西(xī)紅(hóng)柿炒蛋、小(xiǎo)瓜炒肉、炝上(shàng)海(hǎi)青、白(bái)菜肉片湯、白(bái)米飯&
☑♥晚餐：
紅(hóng)焖鴨、香幹肉絲、酥肉冬瓜、幹炝三絲、炝炒小(xiǎo)白(bái)菜、紅(hóng)豆湯、白(bái)米飯
☑♥夜點餐：
自(zì)制(zhì)糕點
注：2023學年(nián)春季第8周食譜，若遇市(shì)場(chǎng)當天原輔料問(wèn)題，需臨時(s↕hí)調整，以當日(rì)公布的(de)菜品為(wèi)準，謝(xiè)謝(xiè)理(lǐ)解！
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